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Mensagem Enviada com Sucesso!

Sei que as vzs pensamos que a novidade é necessária na infância. Mas a verdade é que o cérebro da criança AMA repetição! E o nosso tbm :) comece a observar como a repetir nos traz confortos!

Toda vez que você repete uma história, uma brincadeira ou uma rotina, o cérebro infantil vai criando trilhas,caminhos de aprendizado, segurança e conexão.

Na escola, repetir reforça o conteúdo.
Em casa, repetir cria vínculos e previsibilidade.
No social, repetir ensina o que esperar e como reagir.
Pra gente, pode parecer entediante.
Pra eles, é onde mora o conforto.

É como revisitar um lugar seguro, onde tudo faz sentido.
Então, da próxima vez que você ouvir um “DE NOVO!”, lembre: isso não é só insistência, é construção e crescimento

🧸 Se esse conteúdo fez sentido pra você, salva pra lembrar disso na próxima historinha.

#desenvolvimentoinfantil #educaçãoinfantil #educaçãosocioemocional #yogaparacrianças #santabarbaradoeste

Sei que as vzs pensamos que a novidade é necessária na infância. Mas a verdade é que o cérebro da criança AMA repetição! E o nosso tbm :) comece a observar como a repetir nos traz confortos!

Toda vez que você repete uma história, uma brincadeira ou uma rotina, o cérebro infantil vai criando trilhas,caminhos de aprendizado, segurança e conexão.

Na escola, repetir reforça o conteúdo.
Em casa, repetir cria vínculos e previsibilidade.
No social, repetir ensina o que esperar e como reagir.
Pra gente, pode parecer entediante.
Pra eles, é onde mora o conforto.

É como revisitar um lugar seguro, onde tudo faz sentido.
Então, da próxima vez que você ouvir um “DE NOVO!”, lembre: isso não é só insistência, é construção e crescimento

🧸 Se esse conteúdo fez sentido pra você, salva pra lembrar disso na próxima historinha.

#desenvolvimentoinfantil #educaçãoinfantil #educaçãosocioemocional #yogaparacrianças #santabarbaradoeste

Sabe aquele momento especial que criança ama e adulto também? É quando confiamos, guiamos e somos guiados.

Essa semana a brincadeira é caminhar de olhos vendados. Um desafio simples que aproxima, diverte e trabalha atenção e confiança, tudo junto!

É no simples que a gente se conecta de verdade. Já tentou essa aventura aí na sua casa ou escola? Conta aqui pra mim!

E pra turbinar seu brincar, tem e-book com atividades e anexos pra imprimir no link da bio ❤️

#desenvolvimentoinfantil #brincadeiras #yogaparacrianças #psicopedagogia #santabarbaradoeste

Sabe aquele momento especial que criança ama e adulto também? É quando confiamos, guiamos e somos guiados.

Essa semana a brincadeira é caminhar de olhos vendados. Um desafio simples que aproxima, diverte e trabalha atenção e confiança, tudo junto!

É no simples que a gente se conecta de verdade. Já tentou essa aventura aí na sua casa ou escola? Conta aqui pra mim!

E pra turbinar seu brincar, tem e-book com atividades e anexos pra imprimir no link da bio ❤️

#desenvolvimentoinfantil #brincadeiras #yogaparacrianças #psicopedagogia #santabarbaradoeste

Você conversa sobre tolerância com seus filhos e/ou alunos?

Falar e VIVER a tolerância é algo que aprende desde cedo.

Aqui estão 4 indicações muuuuito legais para os pequenos entenderem que a diversidade é linda e o mundo fica muito mais colorido and interessante com as diferenças!

• “Tudo bem ser diferente” de Todd Parr: ótimo para entenderem que não existe certo ou errado quando se trata de ser quem somos.

• “Elmer, o Elefante Xadrez” de David McKee: história clássica sobre identidade e a alegria da diversidade.

• “Gordon e Tapir” de Sebastian Meschenmoser: um livro incrível sobre a tolerância no dia a dia, ensinando a negociar, ceder e amar o outro, com todas as suas manias.

• “Amoras” de Emicida: uma obra que fortalece a autoestima e ensina sobre ancestralidade.

➡️ Gostou das indicações? Salva para ler depois e escolher a próxima leitura com os pequenos!

Você conversa sobre tolerância com seus filhos e/ou alunos?

Falar e VIVER a tolerância é algo que aprende desde cedo.

Aqui estão 4 indicações muuuuito legais para os pequenos entenderem que a diversidade é linda e o mundo fica muito mais colorido and interessante com as diferenças!

• “Tudo bem ser diferente” de Todd Parr: ótimo para entenderem que não existe certo ou errado quando se trata de ser quem somos.

• “Elmer, o Elefante Xadrez” de David McKee: história clássica sobre identidade e a alegria da diversidade.

• “Gordon e Tapir” de Sebastian Meschenmoser: um livro incrível sobre a tolerância no dia a dia, ensinando a negociar, ceder e amar o outro, com todas as suas manias.

• “Amoras” de Emicida: uma obra que fortalece a autoestima e ensina sobre ancestralidade.

➡️ Gostou das indicações? Salva para ler depois e escolher a próxima leitura com os pequenos!

Se vc está no Planeta Terra, já percebeu que tolerância está faltando bastante hoje em dia, né?

Mas o que é tolerância? Ela tem contornos, tem limites?

Confesso que navegar por essas águas é difícil, ainda mais quando lidamos com crianças - mas estamos aqui pra evoluir, não pra sermos perfeitos, né? E precisamos entender minimamente nosso impacto nisso enquanto adultos.

Construir um mundo mais tolerante começa desde cedo, e nossos exemplos fazem toda a diferença.

Quer saber como criar um ambiente onde respeito e empatia são prioridade? Esses artigos trazem dicas práticas e reflexões essenciais (estão em inglês, mas só pedir tradução automática)

1. Tolerance, Dissenting Beliefs and Cultural Diversity
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7898820/

2. A Pattern of Tolerance Values Transformation by Parents Towards Early Childhood
https://www.frontiersin.org/journals/education/articles/10.3389/feduc.2021.626680/full

3. The Role of Tolerance Education in Diversity Management
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/21582440211060831

E preciso dizer que dentro do yoga temos vários pilares que abordam valores (e fico mto orgulhosa de poder ensinar isso aos pequenos ❤️)
O que vc pensa sobre isso?

#desenvolvimentoinfantil #desenvolvimentointegral #educaçaoinfantil #yogaparacrianças #educaçãosocioemocional

Se vc está no Planeta Terra, já percebeu que tolerância está faltando bastante hoje em dia, né?

Mas o que é tolerância? Ela tem contornos, tem limites?

Confesso que navegar por essas águas é difícil, ainda mais quando lidamos com crianças - mas estamos aqui pra evoluir, não pra sermos perfeitos, né? E precisamos entender minimamente nosso impacto nisso enquanto adultos.

Construir um mundo mais tolerante começa desde cedo, e nossos exemplos fazem toda a diferença.

Quer saber como criar um ambiente onde respeito e empatia são prioridade? Esses artigos trazem dicas práticas e reflexões essenciais (estão em inglês, mas só pedir tradução automática)

1. Tolerance, Dissenting Beliefs and Cultural Diversity
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7898820/

2. A Pattern of Tolerance Values Transformation by Parents Towards Early Childhood
https://www.frontiersin.org/journals/education/articles/10.3389/feduc.2021.626680/full

3. The Role of Tolerance Education in Diversity Management
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/21582440211060831

E preciso dizer que dentro do yoga temos vários pilares que abordam valores (e fico mto orgulhosa de poder ensinar isso aos pequenos ❤️)
O que vc pensa sobre isso?

#desenvolvimentoinfantil #desenvolvimentointegral #educaçaoinfantil #yogaparacrianças #educaçãosocioemocional

Que brincar é a linguagem da infância, já sabemos! Agora vc sabia que é possível ensinar meditação enquanto brincamos?

Meditar envolve habilidades de concentração, paciência, auto regulação, calma, exploração e presença.

E pq não ensinar tudo isso de forma lúdica?

Hoje deixo aqui três brincadeiras que exercitam habilidades importantes pra arte de meditar!

Qual vc vai fazer primeiro?

#yogakids #yogaparacrianças #educaçãoinfantil #desenvolvimentoinfantil

Que brincar é a linguagem da infância, já sabemos! Agora vc sabia que é possível ensinar meditação enquanto brincamos?

Meditar envolve habilidades de concentração, paciência, auto regulação, calma, exploração e presença.

E pq não ensinar tudo isso de forma lúdica?

Hoje deixo aqui três brincadeiras que exercitam habilidades importantes pra arte de meditar!

Qual vc vai fazer primeiro?

#yogakids #yogaparacrianças #educaçãoinfantil #desenvolvimentoinfantil

Eu sei, é tentador falar “shiiiiiiu” e pedir silêncio pra uma criança agitada.

Pra muitas, isso pode até “funcionar” em algum nível, mas eu te garanto: não funciona NADA quando uma criança está no auge da agitação.

Primeiramente, se concentre em ajudá-la a colocar toda aquela energia pra fora de algum jeito que faça sentido no momento: pode ser pular, correr, fazer uma postura desafiadora… pode usar a criatividade aqui!

E só depois vc direciona a atenção dela pra atividade que exije concentração.

Sim, é muuuuito mais fácil fazer isso com uma criança sozinha ou poucas. Mas e dentro de uma sala de aula?

Como teacher, sei que algumas turmas têm várias crianças agitadas (e como), então uma opção é propor uma@paisa coletiva de alguns instantes: brincar de estátua, de “o chão é lava”, ou qualquer outro desafio brincante funcionam bem por aqui.

E mais uma coisa importante: nem sempre funciona, tá? São dias e dias, mas tudo é treino nessa vida. Tem dias que nós tbm não estamos com tanta paciência assim para propormos algo… e convenhamos: isso faz parte!

Mas fato é: DE NADA ADIANTA FORÇAR CONCENTRAÇÃO!

Concentração é um músculo que vai sendo treinado… e nos, enquanto adultos, precisamos saber quanto podemos exigir de concentração em cada etapa do desenvolvimento.

Vc já tem alguma estratégia de movimento que funciona por aí?

#desenvolvimentoinfantil #educaçãosocioemocional #yogaparacrianças #mindfulnessparacrianças #meditaçãoinfantil #santabarbaradoeste

Eu sei, é tentador falar “shiiiiiiu” e pedir silêncio pra uma criança agitada.

Pra muitas, isso pode até “funcionar” em algum nível, mas eu te garanto: não funciona NADA quando uma criança está no auge da agitação.

Primeiramente, se concentre em ajudá-la a colocar toda aquela energia pra fora de algum jeito que faça sentido no momento: pode ser pular, correr, fazer uma postura desafiadora… pode usar a criatividade aqui!

E só depois vc direciona a atenção dela pra atividade que exije concentração.

Sim, é muuuuito mais fácil fazer isso com uma criança sozinha ou poucas. Mas e dentro de uma sala de aula?

Como teacher, sei que algumas turmas têm várias crianças agitadas (e como), então uma opção é propor uma@paisa coletiva de alguns instantes: brincar de estátua, de “o chão é lava”, ou qualquer outro desafio brincante funcionam bem por aqui.

E mais uma coisa importante: nem sempre funciona, tá? São dias e dias, mas tudo é treino nessa vida. Tem dias que nós tbm não estamos com tanta paciência assim para propormos algo… e convenhamos: isso faz parte!

Mas fato é: DE NADA ADIANTA FORÇAR CONCENTRAÇÃO!

Concentração é um músculo que vai sendo treinado… e nos, enquanto adultos, precisamos saber quanto podemos exigir de concentração em cada etapa do desenvolvimento.

Vc já tem alguma estratégia de movimento que funciona por aí?

#desenvolvimentoinfantil #educaçãosocioemocional #yogaparacrianças #mindfulnessparacrianças #meditaçãoinfantil #santabarbaradoeste

Compartilha com os prôs ❤️

(a primeira é um valor de vida pra mim 🌸🌻🌼)

#diadosprofessores #teachersday #educaçãoafetiva

Compartilha com os prôs ❤️

(a primeira é um valor de vida pra mim 🌸🌻🌼)

#diadosprofessores #teachersday #educaçãoafetiva

Esses dias em uma conversa com minha família entramos nesse assunto e eu me dei conta de que a maioria das reclamações que nós, educadores (e tbm familiares) fazemos em relação às crianças é pelo simples fato delas serem crianças - e eu me incluo muito nisso! É um olhar que tento ajustar diariamente.

Lidar com crianças é cansativo: físico, mentalmente and emocionalmente. É muita demanda, é muita energia, é muita intensidade.

E sim, isso cansa (e tudo bem!). Mas precisamos constantemente nos lembrar do que é a infância e do que é justo esperar de uma criança (e vale ressaltar: oq esperar de crianças que estão sendo superestimuladas com tantas informações e telas?). Nossa realidade mudou!

Ela talvez não saiba se organizar sozinha, a concentração dela é curta, talvez ela precise que vc repita de novo e de novo e de novo, talvez ela precise de ajuda pra lidar com emoções difíceis, talvez ela não saiba se relacionar muito bem com os outros…

Enfim, nos lembremos sempre que infância é CONSTRUÇÃO e que o processo é realmente árduo, mas ele pode ficar mais leve se olharmos por novos ângulos - quantas vezes forem necessárias e sob tantos ângulos possíveis.

E isso não significa que temos que ser coniventes com as ações das crianças, mas significa que precisamos alinhar nossas expectativas internas e externas para lidarmos com os pequenos (e é por isso que o conhecimento liberta).

Me conta: que comportamentos de crianças mais te incomodam? Vc consegue perceber que alinhar expectativas te ajudaria ou não? 🌸🌼

#educaçãosocioemocional #educaçãoafetiva #desenvolvimentoinfantil

Esses dias em uma conversa com minha família entramos nesse assunto e eu me dei conta de que a maioria das reclamações que nós, educadores (e tbm familiares) fazemos em relação às crianças é pelo simples fato delas serem crianças - e eu me incluo muito nisso! É um olhar que tento ajustar diariamente.

Lidar com crianças é cansativo: físico, mentalmente and emocionalmente. É muita demanda, é muita energia, é muita intensidade.

E sim, isso cansa (e tudo bem!). Mas precisamos constantemente nos lembrar do que é a infância e do que é justo esperar de uma criança (e vale ressaltar: oq esperar de crianças que estão sendo superestimuladas com tantas informações e telas?). Nossa realidade mudou!

Ela talvez não saiba se organizar sozinha, a concentração dela é curta, talvez ela precise que vc repita de novo e de novo e de novo, talvez ela precise de ajuda pra lidar com emoções difíceis, talvez ela não saiba se relacionar muito bem com os outros…

Enfim, nos lembremos sempre que infância é CONSTRUÇÃO e que o processo é realmente árduo, mas ele pode ficar mais leve se olharmos por novos ângulos - quantas vezes forem necessárias e sob tantos ângulos possíveis.

E isso não significa que temos que ser coniventes com as ações das crianças, mas significa que precisamos alinhar nossas expectativas internas e externas para lidarmos com os pequenos (e é por isso que o conhecimento liberta).

Me conta: que comportamentos de crianças mais te incomodam? Vc consegue perceber que alinhar expectativas te ajudaria ou não? 🌸🌼

#educaçãosocioemocional #educaçãoafetiva #desenvolvimentoinfantil

🌿 Uma tarde especial para nossos pequenos exploradores! Vem brincar, criar, se refrescar, praticar yoga, saborear lanches saudáveis e se conectar com a natureza de um jeito leve e divertido.

Serão momentos de muita arte, aventura e amizade ao ar livre!

🌳 Garanta a vaga da sua criança e prepare-se para viver memórias inesquecíveis conosco no jardim!

🗓️ 18/10 | 14h às 17h

🍎 Lanche e materiais inclusos

Vagas limitadas!

#yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #educaçãosocioemocional #brincarécoisaséria #santabárbaradoeste

🌿 Uma tarde especial para nossos pequenos exploradores! Vem brincar, criar, se refrescar, praticar yoga, saborear lanches saudáveis e se conectar com a natureza de um jeito leve e divertido.

Serão momentos de muita arte, aventura e amizade ao ar livre!

🌳 Garanta a vaga da sua criança e prepare-se para viver memórias inesquecíveis conosco no jardim!

🗓️ 18/10 | 14h às 17h

🍎 Lanche e materiais inclusos

Vagas limitadas!

#yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #educaçãosocioemocional #brincarécoisaséria #santabárbaradoeste

Hoje é dia de compartilhar algo que está no meu coração há meses! 🌱

Estou MUITO feliz e honrada em finalmente lançar o combo “Sementes da Calma”, um projeto criado com muito carinho e dedicação.

Foram meses de estudos, mergulho em pesquisas, testes e muitas horas pensando em como ajudar crianças (e famílias) a florescerem em bem-estar, foco e criatividade.

Cada detalhe foi planejado para trazer mais leveza e cuidado emocional para os pequenos!

E tem mais: preparei BÔNUS exclusivos para tornar a experiência ainda mais completa e especial! ✨

Meditações guiadas, posturas de yoga inspiradas na primavera, ideias de artes e jogos – tudo pensado para estimular saúde emocional e momentos lúdicos em família.

Obrigada a cada pessoa que torceu, ajudou e inspirou esse lançamento.

Espero que essas sementes espalhem muita calma e alegria por aí! 💛

Ah, comenta “emocional” que te mando o link pra conhecer o combo 🌸

#yogaparacrianças #yogainfantil #mindulness #meditaçãoparacrianças #kidsmindfulness

Hoje é dia de compartilhar algo que está no meu coração há meses! 🌱

Estou MUITO feliz e honrada em finalmente lançar o combo “Sementes da Calma”, um projeto criado com muito carinho e dedicação.

Foram meses de estudos, mergulho em pesquisas, testes e muitas horas pensando em como ajudar crianças (e famílias) a florescerem em bem-estar, foco e criatividade.

Cada detalhe foi planejado para trazer mais leveza e cuidado emocional para os pequenos!

E tem mais: preparei BÔNUS exclusivos para tornar a experiência ainda mais completa e especial! ✨

Meditações guiadas, posturas de yoga inspiradas na primavera, ideias de artes e jogos – tudo pensado para estimular saúde emocional e momentos lúdicos em família.

Obrigada a cada pessoa que torceu, ajudou e inspirou esse lançamento.

Espero que essas sementes espalhem muita calma e alegria por aí! 💛

Ah, comenta “emocional” que te mando o link pra conhecer o combo 🌸

#yogaparacrianças #yogainfantil #mindulness #meditaçãoparacrianças #kidsmindfulness

E se existisse um botão mágico para ativar a calma na mente das crianças? 🌱✨

Acredita: meditar pode ser leve, divertido e transformar o dia a dia dos pequenos! Mas pra “mágica” acontecer é necessário ter CONSTÂNCIA, tá bem?

Práticas simples e lúdicas ajudam a cultivar serenidade, fortalecer o foco, tomar melhores decisões e até melhorar a qualidade do sono 💤

Aqui, mostro como a atenção plena pode ser parte do universo infantil de forma natural, potencializando o bem-estar emocional, já que cuidar da mente desde cedo é plantar sementes de equilíbrio para a vida toda! 💛

Salve para lembrar e compartilhe com quem também valoriza o cuidar emocional dos filhos e alunos 🌼

#meditaçãoinfantil #bemestaremocional #yogaparacrianças #atençãoplena #educaçãosocioemocional

E se existisse um botão mágico para ativar a calma na mente das crianças? 🌱✨

Acredita: meditar pode ser leve, divertido e transformar o dia a dia dos pequenos! Mas pra “mágica” acontecer é necessário ter CONSTÂNCIA, tá bem?

Práticas simples e lúdicas ajudam a cultivar serenidade, fortalecer o foco, tomar melhores decisões e até melhorar a qualidade do sono 💤

Aqui, mostro como a atenção plena pode ser parte do universo infantil de forma natural, potencializando o bem-estar emocional, já que cuidar da mente desde cedo é plantar sementes de equilíbrio para a vida toda! 💛

Salve para lembrar e compartilhe com quem também valoriza o cuidar emocional dos filhos e alunos 🌼

#meditaçãoinfantil #bemestaremocional #yogaparacrianças #atençãoplena #educaçãosocioemocional

✨ Era uma vez, em um castelo distante, um tesouro guardado por valentes samurais. Mas havia um detalhe: ao cair da noite, os samurais adormeciam… e era nesse momento que ninjas astutos tentavam entrar silenciosamente para roubar o precioso tesouro.

Aprendi essa brincadeira em uma formação de yoga para crianças em que participei, e as crianças simplesmente AMAM! 🥷🛡️

👉 Como brincar:
• Uma criança é escolhida para ser o ninja. As demais são os samurais.
• Ao comando “Dorme Samurai”, os samurais, que estão deitados, fecham os olhos (podem até cobri-los com vendas).
• Enquanto isso, o ninja caminha silenciosamente pela sala, tentando não ser descoberto.
• Quando decide parar em um lugar, o ninja dá o sinal pra vc para tocar o sino.
• Nesse momento, os samurais “acordam” e, sem se mover, precisam apontar para onde acreditam que o ninja está escondido.
🎯 Ganha quem acertar a direção!

🌱 O mais bonito dessa brincadeira é que, além de ser pura diversão, ela estimula a percepção, a atenção ao ambiente e ainda convida à calma.

💡 Quer deixar ainda mais interessante? Experimente colocar dois ninjas ao mesmo tempo e descubra como as crianças se envolvem em novas estratégias!

Experimenta aí e me conta: GARANTO que é sucesso 🌸

#yogaparacrianças #yogainfantil #mindfulnessparacrianças #mindfulness #santabarbaradoeste

✨ Era uma vez, em um castelo distante, um tesouro guardado por valentes samurais. Mas havia um detalhe: ao cair da noite, os samurais adormeciam… e era nesse momento que ninjas astutos tentavam entrar silenciosamente para roubar o precioso tesouro.

Aprendi essa brincadeira em uma formação de yoga para crianças em que participei, e as crianças simplesmente AMAM! 🥷🛡️

👉 Como brincar:
• Uma criança é escolhida para ser o ninja. As demais são os samurais.
• Ao comando “Dorme Samurai”, os samurais, que estão deitados, fecham os olhos (podem até cobri-los com vendas).
• Enquanto isso, o ninja caminha silenciosamente pela sala, tentando não ser descoberto.
• Quando decide parar em um lugar, o ninja dá o sinal pra vc para tocar o sino.
• Nesse momento, os samurais “acordam” e, sem se mover, precisam apontar para onde acreditam que o ninja está escondido.
🎯 Ganha quem acertar a direção!

🌱 O mais bonito dessa brincadeira é que, além de ser pura diversão, ela estimula a percepção, a atenção ao ambiente e ainda convida à calma.

💡 Quer deixar ainda mais interessante? Experimente colocar dois ninjas ao mesmo tempo e descubra como as crianças se envolvem em novas estratégias!

Experimenta aí e me conta: GARANTO que é sucesso 🌸

#yogaparacrianças #yogainfantil #mindfulnessparacrianças #mindfulness #santabarbaradoeste

Boooora falar sobre meditação guiada?

Bem, meditação guiada não é só relaxamento: pesquisas mostram que a prática regular pode reduzir os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e fortalecer áreas do cérebro ligadas à autorregulação emocional.

Para as crianças, isso significa aprender desde cedo a reconhecer e acalmar suas emoções, criando um lugar interno de paz ao qual podem voltar sempre que precisarem.

E eu tô preparando algo lindo pra ajudar vc - seja em casa ou na escola - a guiar as crianças pra um lugar de mais calma 🌸

(inclusive, no último post do feed tem um presente pra vcs)

#mindfulnesss #mindfulnessparacrianças #educaçãosocioemocional #inteligênciaemocional #yogaparacrianças

Boooora falar sobre meditação guiada?

Bem, meditação guiada não é só relaxamento: pesquisas mostram que a prática regular pode reduzir os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e fortalecer áreas do cérebro ligadas à autorregulação emocional.

Para as crianças, isso significa aprender desde cedo a reconhecer e acalmar suas emoções, criando um lugar interno de paz ao qual podem voltar sempre que precisarem.

E eu tô preparando algo lindo pra ajudar vc - seja em casa ou na escola - a guiar as crianças pra um lugar de mais calma 🌸

(inclusive, no último post do feed tem um presente pra vcs)

#mindfulnesss #mindfulnessparacrianças #educaçãosocioemocional #inteligênciaemocional #yogaparacrianças

A imaginação é uma ferramenta fundamental para o desenvolvimento infantil. Brincar de criar histórias, inventar mundos e personagens vai MUITO além da diversão: fortalece a mente, o coração e o cérebro das crianças.

🧠 Como a imaginação estimula o cérebro?

💡 Estimula a criatividade, ajudando as crianças a pensarem fora da caixa
🧠 Melhora a memória e a atenção, essenciais para o aprendizado
🎨 Favorece a expressão emocional e a comunicação
❤️ Desenvolve empatia, ao colocarem-se no lugar dos personagens
🚀 Alimenta a curiosidade, o motor do aprendizado contínuo

🌿 E o que dizer da meditação imaginativa?

É uma forma criativa e calma de ajudar as crianças a desenvolverem foco, relaxamento e autoconhecimento, utilizando a imaginação para acalmar o corpo e a mente.

🌀 Excesso de imaginação?
Na maioria das vezes, não. Imaginar cria pontes entre o abstrato e o concreto e o equilíbrio vem com experiências reais através do brincar e do contato com o mundo.

Quer saber como levar essa prática para sua casa ou escola? Comente “meditação” que te mostro um caminho especial com uma meditação guiada para crianças!

#meditaçãoinfantil #mindfulness #mindfulnessparaniños #mindfulnessparacrianças #yogaparacrianças

A imaginação é uma ferramenta fundamental para o desenvolvimento infantil. Brincar de criar histórias, inventar mundos e personagens vai MUITO além da diversão: fortalece a mente, o coração e o cérebro das crianças.

🧠 Como a imaginação estimula o cérebro?

💡 Estimula a criatividade, ajudando as crianças a pensarem fora da caixa
🧠 Melhora a memória e a atenção, essenciais para o aprendizado
🎨 Favorece a expressão emocional e a comunicação
❤️ Desenvolve empatia, ao colocarem-se no lugar dos personagens
🚀 Alimenta a curiosidade, o motor do aprendizado contínuo

🌿 E o que dizer da meditação imaginativa?

É uma forma criativa e calma de ajudar as crianças a desenvolverem foco, relaxamento e autoconhecimento, utilizando a imaginação para acalmar o corpo e a mente.

🌀 Excesso de imaginação?
Na maioria das vezes, não. Imaginar cria pontes entre o abstrato e o concreto e o equilíbrio vem com experiências reais através do brincar e do contato com o mundo.

Quer saber como levar essa prática para sua casa ou escola? Comente “meditação” que te mostro um caminho especial com uma meditação guiada para crianças!

#meditaçãoinfantil #mindfulness #mindfulnessparaniños #mindfulnessparacrianças #yogaparacrianças

Trouxe pra vcs hoje três posturas gostosas, simples e poderosas para ajudar sua criança a se acalmar no fim do dia! ❤️

Faz e me agradece depois (mas não vale fazer só uma ou duas vezes, viu? Tem que virar hábito!)

E quero saber: vc tem algum ritual que dá certo por aí?

#yogaparacrianças #yogainfantil #educaçãosocioemocional #educaçãoafetiva #educacaoparental

Trouxe pra vcs hoje três posturas gostosas, simples e poderosas para ajudar sua criança a se acalmar no fim do dia! ❤️

Faz e me agradece depois (mas não vale fazer só uma ou duas vezes, viu? Tem que virar hábito!)

E quero saber: vc tem algum ritual que dá certo por aí?

#yogaparacrianças #yogainfantil #educaçãosocioemocional #educaçãoafetiva #educacaoparental

✨ Essa reflexão nasceu de uma pesquisa que reuniu três referências importantes da área do desenvolvimento infantil:

• The benefits of boredom in children’s lives – BBC Future
• Children’s boredom: Understanding and making the most of it – Psychology Today
• The upside of downtime: Boredom can spark creativity – Scientific American

Muita gente pensa que o tédio é inimigo da infância… mas, na verdade, ele pode ser um grande aliado! 💡 Só que existe um detalhe: para o tédio ser frutífero, ele precisa ser bem encaminhado - não adianta largar a criança sozinha, ela precisa construir essa autonomia (e vc é quem vai ajudá-la) ❤️

👉 O tédio sozinho pode virar frustração, irritação ou até desânimo. Mas quando a gente ajuda a criança a atravessar esse momento com leveza, ele vira combustível para criatividade, autonomia e autoconhecimento.

💭 Então, como fazer isso na prática?

Aqui vão algumas ideias para transformar o tédio em oportunidades:

🎨 Deixe materiais simples à disposição (papel, lápis, sucata, tecidos) para que a criança invente livremente.
🌳 Incentive momentos ao ar livre, mesmo sem brinquedos prontos — a natureza sempre inspira!
👩‍🍳 Convide para pequenas tarefas do dia a dia (cozinhar, organizar, regar plantas).
🎲 Crie um potinho de atividades: escreva ideias em papeizinhos e deixe a criança sortear quando disser que está entediada.
📚 E claro: tenha sempre por perto e-books que trazem brincadeiras e propostas úteis para esses momentos - como o meu (que está no link da bio).

Me conta: o que de interessante já surgiu por aí nos momentos de tédio?

#educaçãosocioemocional #desenvolvimentoinfantil #educacaoparental #santabarbaradoeste

✨ Essa reflexão nasceu de uma pesquisa que reuniu três referências importantes da área do desenvolvimento infantil:

• The benefits of boredom in children’s lives – BBC Future
• Children’s boredom: Understanding and making the most of it – Psychology Today
• The upside of downtime: Boredom can spark creativity – Scientific American

Muita gente pensa que o tédio é inimigo da infância… mas, na verdade, ele pode ser um grande aliado! 💡 Só que existe um detalhe: para o tédio ser frutífero, ele precisa ser bem encaminhado - não adianta largar a criança sozinha, ela precisa construir essa autonomia (e vc é quem vai ajudá-la) ❤️

👉 O tédio sozinho pode virar frustração, irritação ou até desânimo. Mas quando a gente ajuda a criança a atravessar esse momento com leveza, ele vira combustível para criatividade, autonomia e autoconhecimento.

💭 Então, como fazer isso na prática?

Aqui vão algumas ideias para transformar o tédio em oportunidades:

🎨 Deixe materiais simples à disposição (papel, lápis, sucata, tecidos) para que a criança invente livremente.
🌳 Incentive momentos ao ar livre, mesmo sem brinquedos prontos — a natureza sempre inspira!
👩‍🍳 Convide para pequenas tarefas do dia a dia (cozinhar, organizar, regar plantas).
🎲 Crie um potinho de atividades: escreva ideias em papeizinhos e deixe a criança sortear quando disser que está entediada.
📚 E claro: tenha sempre por perto e-books que trazem brincadeiras e propostas úteis para esses momentos - como o meu (que está no link da bio).

Me conta: o que de interessante já surgiu por aí nos momentos de tédio?

#educaçãosocioemocional #desenvolvimentoinfantil #educacaoparental #santabarbaradoeste

🌱 É minha gente, os pequenos aprendem a lidar com emoções através do exemplo! (Isso te tranquiliza ou te assusta? 🙈)

Quando o adulto se regula, a criança aprende a se acalmar e a nomear seus sentimentos… sim, a presença afetuosa é essencial pro amadurecimento emocional.

Dicas práticas para pais & educadores:

😮‍💨 Mostre como respirar fundo e pausar diante do estresse.

🧘🏿‍♀️ Pratique momentos de calma junto com a criança, como meditação ou respiração consciente.

💬 Fale sobre o que sente e incentive seu filho a colocar emoções em palavras.

🤗 Valide e acolha os sentimentos da criança, sem julgamentos.

🚦 Crie rotinas e limites claros para dar segurança às emoções.

✋ Dê o exemplo: demonstre como se acalma em momentos difíceis.

👀 Observe padrões familiares e lembre-se de que você está aprendendo junto com seu filho.

Se acredita na força do exemplo, salve e compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem!

#desenvolvimentoinfantil #educacaoparental #educacaosocioemocional

🌱 É minha gente, os pequenos aprendem a lidar com emoções através do exemplo! (Isso te tranquiliza ou te assusta? 🙈)

Quando o adulto se regula, a criança aprende a se acalmar e a nomear seus sentimentos… sim, a presença afetuosa é essencial pro amadurecimento emocional.

Dicas práticas para pais & educadores:

😮‍💨 Mostre como respirar fundo e pausar diante do estresse.

🧘🏿‍♀️ Pratique momentos de calma junto com a criança, como meditação ou respiração consciente.

💬 Fale sobre o que sente e incentive seu filho a colocar emoções em palavras.

🤗 Valide e acolha os sentimentos da criança, sem julgamentos.

🚦 Crie rotinas e limites claros para dar segurança às emoções.

✋ Dê o exemplo: demonstre como se acalma em momentos difíceis.

👀 Observe padrões familiares e lembre-se de que você está aprendendo junto com seu filho.

Se acredita na força do exemplo, salve e compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem!

#desenvolvimentoinfantil #educacaoparental #educacaosocioemocional

A ternura é uma força incrível para o equilíbrio emocional das crianças! 💛

Estudos mostram que o contato carinhoso fortalece vínculos, reduz o estresse e até estimula o desenvolvimento do cérebro e da autoestima.

✨ Práticas para cultivar mais ternura:

Abrace mais! 🤗 O abraço libera oxitocina, o hormônio do carinho, e acalma o sistema nervoso.

Converse com gentileza 🗣️ e toque na mão, cabelo ou costas da criança sempre que puder (desde que ela goste).

Mostre interesse genuíno no momento presente, com presença e paciência 🙏.

Permita que sua criança demonstre afeto também aos animais de estimação 🐶, pois esse vínculo é uma fonte de segurança emocional.

Tenta reparar aí na sua rotina: carinho constante ensina resiliência emocional e ajuda a criança a lidar com frustrações e inseguranças.

E não, demonstrar e cultivar ternura não é mimar! É criar conexões profundas ❤️

#educaçãosocioemocional #educaçãoafetiva #desenvolvimentoinfantil

A ternura é uma força incrível para o equilíbrio emocional das crianças! 💛

Estudos mostram que o contato carinhoso fortalece vínculos, reduz o estresse e até estimula o desenvolvimento do cérebro e da autoestima.

✨ Práticas para cultivar mais ternura:

Abrace mais! 🤗 O abraço libera oxitocina, o hormônio do carinho, e acalma o sistema nervoso.

Converse com gentileza 🗣️ e toque na mão, cabelo ou costas da criança sempre que puder (desde que ela goste).

Mostre interesse genuíno no momento presente, com presença e paciência 🙏.

Permita que sua criança demonstre afeto também aos animais de estimação 🐶, pois esse vínculo é uma fonte de segurança emocional.

Tenta reparar aí na sua rotina: carinho constante ensina resiliência emocional e ajuda a criança a lidar com frustrações e inseguranças.

E não, demonstrar e cultivar ternura não é mimar! É criar conexões profundas ❤️

#educaçãosocioemocional #educaçãoafetiva #desenvolvimentoinfantil

As brincadeiras são verdadeiros LABORATÓRIOS de desenvolvimento!

E confesso que uma das minhas partes favoritas ao planejar uma aula é saber como aquela proposta contribui pra criança, o que deixa tudo mais intencional ❤️

Salva pra fazer essa brincadeira depois 🌸

#yogakids #desenvolvimentoinfantil #educaçãosocioemocional #yogaparacrianças #psicopedagogia

As brincadeiras são verdadeiros LABORATÓRIOS de desenvolvimento!

E confesso que uma das minhas partes favoritas ao planejar uma aula é saber como aquela proposta contribui pra criança, o que deixa tudo mais intencional ❤️

Salva pra fazer essa brincadeira depois 🌸

#yogakids #desenvolvimentoinfantil #educaçãosocioemocional #yogaparacrianças #psicopedagogia

Ah, o poder de se sentir visto e ouvido 🥰

Muitas vezes queremos ensinar, organizar ou corrigir, mas esquecemos do essencial: escutar e enxergar de verdade.

Escuta ativa não é só ouvir palavras. É parar, olhar, acolher e mostrar que o que ela sente importa. É nesse espaço que a confiança, a autoestima e a conexão florescem. 🌱

✨ Um conselho: tente hoje. Pergunte, ouça de verdade e veja como pequenas pausas de atenção podem transformar a relação com a criança.

E não se sobre perfeição: estamos todos em constante processo!

#escutaativa #desenvolvimentoinfantil #educacaosocioemocional #infância #educaçãoinfantil

Ah, o poder de se sentir visto e ouvido 🥰

Muitas vezes queremos ensinar, organizar ou corrigir, mas esquecemos do essencial: escutar e enxergar de verdade.

Escuta ativa não é só ouvir palavras. É parar, olhar, acolher e mostrar que o que ela sente importa. É nesse espaço que a confiança, a autoestima e a conexão florescem. 🌱

✨ Um conselho: tente hoje. Pergunte, ouça de verdade e veja como pequenas pausas de atenção podem transformar a relação com a criança.

E não se sobre perfeição: estamos todos em constante processo!

#escutaativa #desenvolvimentoinfantil #educacaosocioemocional #infância #educaçãoinfantil

Vivemos numa cultura que valoriza só o que é útil, produtivo e mensurável… e isso acaba chegando na infância também. A cobrança chega desde cedo: as notas precisam ser excelentes, a cobrança em cima da criança é imensa, o tempo dela é todo preenchido com atividades que tem por objetivo torná-la boa em algo. Isso é errado? DE JEITO NENHUM! Maaaaaas… isso se torna problemático quando todas as tarefas da criança tem relação com objetivos e metas constantes.

Calma! Nossa vida não pode ser controlada pelo relógio o tempo todo! ⏰

Desde cedo, incentivamos as crianças a fazerem apenas o que ‘vale a pena’, deixando de lado o explorar, o inventar e até o simples ‘fazer por fazer’.

Mas a verdade é que brincar, observar, imaginar… tudo isso também ensina, desenvolve e conecta. ✨

Não se trata de eliminar aprendizado, mas de equilibrar os momentos de produtividade e momentos de liberdade criativa.

Precisamos deixar espaço pra criança apenas SER na infância! Quer mais riqueza que isso?

#desenvolvimentoinfantil #infância #educaçãoemocional #brincar

Vivemos numa cultura que valoriza só o que é útil, produtivo e mensurável… e isso acaba chegando na infância também. A cobrança chega desde cedo: as notas precisam ser excelentes, a cobrança em cima da criança é imensa, o tempo dela é todo preenchido com atividades que tem por objetivo torná-la boa em algo. Isso é errado? DE JEITO NENHUM! Maaaaaas… isso se torna problemático quando todas as tarefas da criança tem relação com objetivos e metas constantes.

Calma! Nossa vida não pode ser controlada pelo relógio o tempo todo! ⏰

Desde cedo, incentivamos as crianças a fazerem apenas o que ‘vale a pena’, deixando de lado o explorar, o inventar e até o simples ‘fazer por fazer’.

Mas a verdade é que brincar, observar, imaginar… tudo isso também ensina, desenvolve e conecta. ✨

Não se trata de eliminar aprendizado, mas de equilibrar os momentos de produtividade e momentos de liberdade criativa.

Precisamos deixar espaço pra criança apenas SER na infância! Quer mais riqueza que isso?

#desenvolvimentoinfantil #infância #educaçãoemocional #brincar

Você já se pegou sem ideias de brincadeiras e pensando: ‘como faço pra ocupar meu filho de forma divertida e ao mesmo tempo educativa?’ 🤯

Foi pensando nisso que criei o Brincar para Crescer: um ebook cheio de atividades prontas, simples e que realmente conectam você e a criança. 🌱

O melhor? Nada de regras complicadas ou materiais difíceis. É sobre brincar de verdade, rir junto e aproveitar cada momento, sem pressa e sem culpa.

💡 Bora brincar mais? Transforme o tempo juntos em momentos que ficam na memória.

👇🏻Comente “brincar” aqui embaixo que eu te envio o link ❤️

#desenvolvimentoinfantil #brincadeirasdecriança #brincareaprender #maternidade #educacaosocioemocional

Você já se pegou sem ideias de brincadeiras e pensando: ‘como faço pra ocupar meu filho de forma divertida e ao mesmo tempo educativa?’ 🤯

Foi pensando nisso que criei o Brincar para Crescer: um ebook cheio de atividades prontas, simples e que realmente conectam você e a criança. 🌱

O melhor? Nada de regras complicadas ou materiais difíceis. É sobre brincar de verdade, rir junto e aproveitar cada momento, sem pressa e sem culpa.

💡 Bora brincar mais? Transforme o tempo juntos em momentos que ficam na memória.

👇🏻Comente “brincar” aqui embaixo que eu te envio o link ❤️

#desenvolvimentoinfantil #brincadeirasdecriança #brincareaprender #maternidade #educacaosocioemocional

Ebaaaaaa, o fim de semana chegou! E com ele a possibilidade de renovação interior! Ô coisa boa, né? 🎉🎉🎉

Mas presta atenção: pra realmente se renovar vc precisa estar atento para valorizar as pequenas coisas que acontecem e que nos preenchem ló coração!

Esse mix não falha: boa companhia, natureza, movimento, arte e BRINCAR! Não importa sua idade, se tá perto de criança ou não, experimente BRINCAR durante esse final de semana - é uma forma de meditação prazerosa que vai te reconectar 🌼

E se tiver uma criança por perto, mais fácil ainda: se joga no mundo dela por um tempinho e colha os benefícios 🛝🌹🍀

#desenvolvimentoinfantil #brincar #mindfulness #brincadeiras

Ebaaaaaa, o fim de semana chegou! E com ele a possibilidade de renovação interior! Ô coisa boa, né? 🎉🎉🎉

Mas presta atenção: pra realmente se renovar vc precisa estar atento para valorizar as pequenas coisas que acontecem e que nos preenchem ló coração!

Esse mix não falha: boa companhia, natureza, movimento, arte e BRINCAR! Não importa sua idade, se tá perto de criança ou não, experimente BRINCAR durante esse final de semana - é uma forma de meditação prazerosa que vai te reconectar 🌼

E se tiver uma criança por perto, mais fácil ainda: se joga no mundo dela por um tempinho e colha os benefícios 🛝🌹🍀

#desenvolvimentoinfantil #brincar #mindfulness #brincadeiras

Aquele momento na aula que vc para e pensa “é agora?”. É raro mas acontece com frequência 😅 principalmente quando não conhecemos muito bem a turma ou quando temos turmas em diferentes estampas de desenvolvimento.

A real é que cada criança tem o próprio ritmo, e a gente que lute 🤷🏻‍♀️

O que eu costumo fazer nesses casos?
💡propor um desafio em cima da mesma atividade
💡ter uma atividade coringa na manga
💡pedir que a criança ajude algum colega
💡dar um tempo de ócio pra criança

A decisão vai depender de quem é a criança. E vale refletir: não é sobre encher a criança de tarefas e atividades em intenção, mas tbm não é sobre deixar ela sem propósito e sem guia…

… é sobre tentar encontrar o meio-termo e ir ajustando a rota sempre que necessário ❤️

#desenvolvimentoinfantil #vidadeprofessora #escola #saladeaula

Aquele momento na aula que vc para e pensa “é agora?”. É raro mas acontece com frequência 😅 principalmente quando não conhecemos muito bem a turma ou quando temos turmas em diferentes estampas de desenvolvimento.

A real é que cada criança tem o próprio ritmo, e a gente que lute 🤷🏻‍♀️

O que eu costumo fazer nesses casos?
💡propor um desafio em cima da mesma atividade
💡ter uma atividade coringa na manga
💡pedir que a criança ajude algum colega
💡dar um tempo de ócio pra criança

A decisão vai depender de quem é a criança. E vale refletir: não é sobre encher a criança de tarefas e atividades em intenção, mas tbm não é sobre deixar ela sem propósito e sem guia…

… é sobre tentar encontrar o meio-termo e ir ajustando a rota sempre que necessário ❤️

#desenvolvimentoinfantil #vidadeprofessora #escola #saladeaula

É tão bom poder proporcionar momentos de conexão às crianças - e o mais legal é viver isso com elas e poder deixar marcas.

O mais legal: CRIANÇA PEDE SIMPLICIDADE ✨

Eu me surpreendo quando percebo que as atividades mais simples são, geralmente, as mais envolventes. Nesse dia aí da colônia, por exemplo, brincamos bastante de pega-pega e suas várias variações (crianças amam, e amam ainda mais quando a gente se envolve) e plantamos.

Nada super elaborado, percebe? Enfim, vamos celebrar a infância e a simplicidade ❤️

Me conta: qual atividade simples você já propôs aos pequenos que deu super certo?

#desenvolvimentoinfantil #infância #brincarécoisaséria #brincadeirasdecriança

É tão bom poder proporcionar momentos de conexão às crianças - e o mais legal é viver isso com elas e poder deixar marcas.

O mais legal: CRIANÇA PEDE SIMPLICIDADE ✨

Eu me surpreendo quando percebo que as atividades mais simples são, geralmente, as mais envolventes. Nesse dia aí da colônia, por exemplo, brincamos bastante de pega-pega e suas várias variações (crianças amam, e amam ainda mais quando a gente se envolve) e plantamos.

Nada super elaborado, percebe? Enfim, vamos celebrar a infância e a simplicidade ❤️

Me conta: qual atividade simples você já propôs aos pequenos que deu super certo?

#desenvolvimentoinfantil #infância #brincarécoisaséria #brincadeirasdecriança

É, minha gente… o exemplo realmente ARRASTA!

Sim, eu sei, parece até clichê. Mas é a pura verdade: a gente se inspira nos outros o tempo todo, e, querendo ou não, tbm somos inspiração para muita gente.

Agora, pensa comigo: as crianças são observadoras natas. Elas absorvem cada detalhe do que fazemos, muitas vezes de forma inconsciente. Aprendem não só pelo que dizemos, mas principalmente pelo que vivemos e mostramos em nossas atitudes.

E o que isso significa? Que precisamos estar atentos diante dos pequenos. Precisamos cuidar de nossas escolhas, de como agimos, de como lidamos com o mundo - pq é a partir disso que eles vão se inspirar.

Talvez a grande pergunta seja: o que as nossas ações têm ensinado em silêncio?

#educaçãosocioemocional #desenvolvimentoinfantil #maternidade #educacaopositiva

É, minha gente… o exemplo realmente ARRASTA!

Sim, eu sei, parece até clichê. Mas é a pura verdade: a gente se inspira nos outros o tempo todo, e, querendo ou não, tbm somos inspiração para muita gente.

Agora, pensa comigo: as crianças são observadoras natas. Elas absorvem cada detalhe do que fazemos, muitas vezes de forma inconsciente. Aprendem não só pelo que dizemos, mas principalmente pelo que vivemos e mostramos em nossas atitudes.

E o que isso significa? Que precisamos estar atentos diante dos pequenos. Precisamos cuidar de nossas escolhas, de como agimos, de como lidamos com o mundo - pq é a partir disso que eles vão se inspirar.

Talvez a grande pergunta seja: o que as nossas ações têm ensinado em silêncio?

#educaçãosocioemocional #desenvolvimentoinfantil #maternidade #educacaopositiva

✨ Conectar-se com seu filho não precisa ser complicado.

Assim como a Clara, muitas mães sentem a insegurança de não saber se estão fazendo “do jeito certo”. A verdade é que não existe fórmula mágica, mas existem caminhos simples, cheios de presença e intenção.

É aí que entra o ebook “Brincar para Crescer”: um guia prático com atividades prontas e ideias leves para transformar momentos comuns em conexões verdadeiras.

🌼 Mais brincadeiras, mais presença, mais vínculo.
🌼 Menos dúvida, menos peso, menos cobrança.

👉 Digite “brincar” aqui nos comentários ou na que eu te mando o link para garantir o seu!

✨ Conectar-se com seu filho não precisa ser complicado.

Assim como a Clara, muitas mães sentem a insegurança de não saber se estão fazendo “do jeito certo”. A verdade é que não existe fórmula mágica, mas existem caminhos simples, cheios de presença e intenção.

É aí que entra o ebook “Brincar para Crescer”: um guia prático com atividades prontas e ideias leves para transformar momentos comuns em conexões verdadeiras.

🌼 Mais brincadeiras, mais presença, mais vínculo.
🌼 Menos dúvida, menos peso, menos cobrança.

👉 Digite “brincar” aqui nos comentários ou na que eu te mando o link para garantir o seu!

Dar limites não é negar, é proteger.

Desde que eu entendi que ter limites e contornos é FUNDAMENTAL para nosso desenvolvimento, passei a encarar as limitações de nova forma. A gente não pode tudo, nós não podemos fazer tudo, e nós não podemos ser tudo que quisermos, não. E esse aprendizado é necessário para uma vida bem enraizada.

Quem aqui nunca se embananou (ou ainda se embanana) na hora de definir regras e combinados claros? Pras crianças e até pra si próprio? (Sim, isso vale pra nossa relação com a gente mesmo tbm).

Não é sobre controlar por controlar, mas sobre mostrar que o mundo tem regras, que o outro importa e que os sentimentos são válidos, inclusive a frustração que vem após algo ser negado (isso faz parte - e não só faz parte como DEVE fazer parte).

Então, no fim das contas, dar limites é mais um ato de GUIAR.

Cada não é uma oportunidade de aprendizado: ensinar paciência, autocontrole, empatia e respeito.

Cada limite aplicado com presença e amor fortalece a segurança emocional da criança, mostrando que ela é amada, mesmo quando algo não pode ser permitido (obs: nem sempre vai ser uma regra colocada de forma perfeita, pois somos humanos e podemos falhar, mas devemos sempre tentar fazer o nosso melhor para que seja feito com calma).

Bora ver possibilidades práticas para o dia a dia?
🌸 Explique com calma e clareza: a criança entende muito mais do que imaginamos.
🌸Valide emoções antes de impor a regra: “Eu vejo que você está triste, e tudo bem sentir isso, maaaas (imponha o limite)”.
🌸 Seja consistente: confiança nasce da previsibilidade.
🌸 Ofereça escolhas dentro dos limites: autonomia e segurança caminham juntas.
🌸 Mostre pelo exemplo: nossas atitudes ensinam mais que palavras.

Dar limites é, no fundo, um gesto de amor profundo, porque amar também é ensinar que o mundo tem regras, e que é possível navegar por ele com coragem e respeito. 🌿

AGORA QUERO SABER: VOCÊ ACHA DIFÍCIL IMPOR LIMITES?

#yogaparacrianças #educacaosocioemocional #yogainfantil #yogakids #desenvolvimentoinfantil

Dar limites não é negar, é proteger.

Desde que eu entendi que ter limites e contornos é FUNDAMENTAL para nosso desenvolvimento, passei a encarar as limitações de nova forma. A gente não pode tudo, nós não podemos fazer tudo, e nós não podemos ser tudo que quisermos, não. E esse aprendizado é necessário para uma vida bem enraizada.

Quem aqui nunca se embananou (ou ainda se embanana) na hora de definir regras e combinados claros? Pras crianças e até pra si próprio? (Sim, isso vale pra nossa relação com a gente mesmo tbm).

Não é sobre controlar por controlar, mas sobre mostrar que o mundo tem regras, que o outro importa e que os sentimentos são válidos, inclusive a frustração que vem após algo ser negado (isso faz parte - e não só faz parte como DEVE fazer parte).

Então, no fim das contas, dar limites é mais um ato de GUIAR.

Cada não é uma oportunidade de aprendizado: ensinar paciência, autocontrole, empatia e respeito.

Cada limite aplicado com presença e amor fortalece a segurança emocional da criança, mostrando que ela é amada, mesmo quando algo não pode ser permitido (obs: nem sempre vai ser uma regra colocada de forma perfeita, pois somos humanos e podemos falhar, mas devemos sempre tentar fazer o nosso melhor para que seja feito com calma).

Bora ver possibilidades práticas para o dia a dia?
🌸 Explique com calma e clareza: a criança entende muito mais do que imaginamos.
🌸Valide emoções antes de impor a regra: “Eu vejo que você está triste, e tudo bem sentir isso, maaaas (imponha o limite)”.
🌸 Seja consistente: confiança nasce da previsibilidade.
🌸 Ofereça escolhas dentro dos limites: autonomia e segurança caminham juntas.
🌸 Mostre pelo exemplo: nossas atitudes ensinam mais que palavras.

Dar limites é, no fundo, um gesto de amor profundo, porque amar também é ensinar que o mundo tem regras, e que é possível navegar por ele com coragem e respeito. 🌿

AGORA QUERO SABER: VOCÊ ACHA DIFÍCIL IMPOR LIMITES?

#yogaparacrianças #educacaosocioemocional #yogainfantil #yogakids #desenvolvimentoinfantil

Os cheiros e sons da infância ficam guardados para sempre na memória! 🌸✨

Um bolo no forno, uma música de ninar, o som da natureza… (hmmmmmm aposto que vc já lembrou de algo marcante por aí) e tudo isso pode acompanhar a criança por toda a vida.

Qual lembrança sensorial da sua infância até hoje aquece o seu coração? Conte pra mim 👇🏻

Os cheiros e sons da infância ficam guardados para sempre na memória! 🌸✨

Um bolo no forno, uma música de ninar, o som da natureza… (hmmmmmm aposto que vc já lembrou de algo marcante por aí) e tudo isso pode acompanhar a criança por toda a vida.

Qual lembrança sensorial da sua infância até hoje aquece o seu coração? Conte pra mim 👇🏻

Você já pensou que brincar pode ser uma prática de mindfulness para as crianças?

Quando elas mergulham de corpo e alma em uma brincadeira, estão presentes no aqui e agora, explorando, sentindo, aprendendo. 🌻🌸

No nosso ebook “Brincar para Crescer”, cada atividade foi pensada para transformar a brincadeira em um momento de atenção plena: um espaço de conexão, calma e desenvolvimento integral.

Brincar não é “apenas brincar”. É onde tudo começa: imaginação, concentração, criatividade, autoconsciência e vínculos.

Vamos juntos transformar momentos simples em experiências significativas?

O link do ebook tá no link da bio, corre lá e já comece a usar (até vc vai se beneficiar) 🍀🍃

#mindfulnessinfantil #brincadeirasqueconectam #brincarparacrescer #yogainfantil #santabárbaradoeste #yogaparacrianças

Você já pensou que brincar pode ser uma prática de mindfulness para as crianças?

Quando elas mergulham de corpo e alma em uma brincadeira, estão presentes no aqui e agora, explorando, sentindo, aprendendo. 🌻🌸

No nosso ebook “Brincar para Crescer”, cada atividade foi pensada para transformar a brincadeira em um momento de atenção plena: um espaço de conexão, calma e desenvolvimento integral.

Brincar não é “apenas brincar”. É onde tudo começa: imaginação, concentração, criatividade, autoconsciência e vínculos.

Vamos juntos transformar momentos simples em experiências significativas?

O link do ebook tá no link da bio, corre lá e já comece a usar (até vc vai se beneficiar) 🍀🍃

#mindfulnessinfantil #brincadeirasqueconectam #brincarparacrescer #yogainfantil #santabárbaradoeste #yogaparacrianças

Muuuuuuito prazer :)

Você já conhece o Jardim, nosso ecossistema de aprendizagem?

Aqui, acreditamos que as crianças florescem quando corpo, mente e coração são cuidados com carinho 💛

No Jardim, unimos:
🌸 Desenvolvimento infantil baseado em estudos
🌸 Brincadeiras que fortalecem vínculos
🌸 Yoga e meditação para crianças

Tudo isso de forma lúdica, leve e cheia de afeto. Todos os meses temos vivências presenciais! Basta ficar ligadinho aqui 👀

Além disso, temos ebooks, planos de aula e meditações que podem transformar a rotina em momentos de conexão e presença 🌸

Vem comigo descobrir como o Jardim pode nutrir o crescimento dos pequenos - e também facilitar a sua vida como mãe, pai ou educador.

#educacaoinfantil #yogaparacriancas #aprendizagemludica #conexaocomcriancas #santabarbaradoeste

Muuuuuuito prazer :)

Você já conhece o Jardim, nosso ecossistema de aprendizagem?

Aqui, acreditamos que as crianças florescem quando corpo, mente e coração são cuidados com carinho 💛

No Jardim, unimos:
🌸 Desenvolvimento infantil baseado em estudos
🌸 Brincadeiras que fortalecem vínculos
🌸 Yoga e meditação para crianças

Tudo isso de forma lúdica, leve e cheia de afeto. Todos os meses temos vivências presenciais! Basta ficar ligadinho aqui 👀

Além disso, temos ebooks, planos de aula e meditações que podem transformar a rotina em momentos de conexão e presença 🌸

Vem comigo descobrir como o Jardim pode nutrir o crescimento dos pequenos - e também facilitar a sua vida como mãe, pai ou educador.

#educacaoinfantil #yogaparacriancas #aprendizagemludica #conexaocomcriancas #santabarbaradoeste

A infância até passa rápido, mas os frutos dela são colhidos pela vida toda, já reparou?

Mas calma, não precisa ser assustador. Antes de tudo, é importante lembrar: nenhuma infância vai ser perfeita. Isso é natural. Então, nada de ficar se cobrando ou buscando a tal da perfeição, pq ela simplesmente não existe.

A grande questão é: será que dá pra preparar um solo mais firme pras nossas crianças pisarem?
E a resposta é sim.

Esse solo começa quando a gente olha pra dentro, resolve nossos próprios B.O.s e reconhece as nossas limitações enquanto pais, mães e educadores (porque todos nós temos!). Só assim conseguimos acolher a infância de forma mais justa, lembrando sempre que criança é criança, e precisa viver como tal.

Isso significa que vai ter choro, briga, erro, bagunça, sujeira e birra. Não dá pra fugir disso.

Mas quando a gente aceita a infância como ela realmente é, sem tentar enquadrá-la num molde perfeito, começamos a adubar a terra. É nesse terreno mais fértil que as crianças crescem com segurança, liberdade e espaço pra experimentar quem são.

E o que a gente pode fazer, de forma prática, pra ajudar nesse processo?

👉 Criar rotinas simples, que tragam previsibilidade e segurança.
👉 Oferecer espaços de escuta verdadeira, onde a criança se sinta vista e levada a sério.
👉 Valorizar o brincar como parte essencial do aprender, e não como perda de tempo.
👉 Nomear e validar as emoções, em vez de tentar apagar ou acelerar o processo.
👉 E, talvez o mais importante: cuidar de nós mesmos, porque criança nenhuma floresce num terreno onde o adulto não se permite respirar.

Então, te pergunto de novo: o que você quer fazer de diferente com as suas crianças - sejam elas seus filhos ou seus alunos?

#educacaosocioemocional #yogaparacrianças #yogainfantil #santabarbaradoeste

A infância até passa rápido, mas os frutos dela são colhidos pela vida toda, já reparou?

Mas calma, não precisa ser assustador. Antes de tudo, é importante lembrar: nenhuma infância vai ser perfeita. Isso é natural. Então, nada de ficar se cobrando ou buscando a tal da perfeição, pq ela simplesmente não existe.

A grande questão é: será que dá pra preparar um solo mais firme pras nossas crianças pisarem?
E a resposta é sim.

Esse solo começa quando a gente olha pra dentro, resolve nossos próprios B.O.s e reconhece as nossas limitações enquanto pais, mães e educadores (porque todos nós temos!). Só assim conseguimos acolher a infância de forma mais justa, lembrando sempre que criança é criança, e precisa viver como tal.

Isso significa que vai ter choro, briga, erro, bagunça, sujeira e birra. Não dá pra fugir disso.

Mas quando a gente aceita a infância como ela realmente é, sem tentar enquadrá-la num molde perfeito, começamos a adubar a terra. É nesse terreno mais fértil que as crianças crescem com segurança, liberdade e espaço pra experimentar quem são.

E o que a gente pode fazer, de forma prática, pra ajudar nesse processo?

👉 Criar rotinas simples, que tragam previsibilidade e segurança.
👉 Oferecer espaços de escuta verdadeira, onde a criança se sinta vista e levada a sério.
👉 Valorizar o brincar como parte essencial do aprender, e não como perda de tempo.
👉 Nomear e validar as emoções, em vez de tentar apagar ou acelerar o processo.
👉 E, talvez o mais importante: cuidar de nós mesmos, porque criança nenhuma floresce num terreno onde o adulto não se permite respirar.

Então, te pergunto de novo: o que você quer fazer de diferente com as suas crianças - sejam elas seus filhos ou seus alunos?

#educacaosocioemocional #yogaparacrianças #yogainfantil #santabarbaradoeste

Arte que nasce da natureza!

Com diferentes formatos de folhas, a brincadeira vira descoberta, criatividade e conexão com o ambiente, com os outros e consigo mesmo! 🌻

E o melhor? Essa é só uma das muitas ideias que preparei no ebook Brincar para Crescer 💛

Lá você encontra não só a explicação completa, mas também os anexos prontos para imprimir e usar nessa atividade – facinho, facinho!

Bora brincar, criar e crescer juntos?

👉 Link na bio para garantir o seu!

#yogaparacrianças #yogainfantil #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste #yogakids #educacaosocioemocional #crescerbrincando

Arte que nasce da natureza!

Com diferentes formatos de folhas, a brincadeira vira descoberta, criatividade e conexão com o ambiente, com os outros e consigo mesmo! 🌻

E o melhor? Essa é só uma das muitas ideias que preparei no ebook Brincar para Crescer 💛

Lá você encontra não só a explicação completa, mas também os anexos prontos para imprimir e usar nessa atividade – facinho, facinho!

Bora brincar, criar e crescer juntos?

👉 Link na bio para garantir o seu!

#yogaparacrianças #yogainfantil #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste #yogakids #educacaosocioemocional #crescerbrincando

Oi, oi, famílias!

Neste sábado teremos um evento muito especial aqui no Jardim, em Santa Bárbara d’Oeste.

Vai ter yoga, brincadeiras e muita conexão com a natureza para crianças de 5 a 11 anos 🌱.

O tema do dia vai ser texturas, então as brincadeiras vão envolver bastante o tato e exploração variadas usando a natureza como condutora ❤️

#yogaparacrianças #yogainfantil #educacaosocioemocional #santabarbaradoeste

Para inscrever sua criança, é só me chamar no direct 🌸

Oi, oi, famílias!

Neste sábado teremos um evento muito especial aqui no Jardim, em Santa Bárbara d’Oeste.

Vai ter yoga, brincadeiras e muita conexão com a natureza para crianças de 5 a 11 anos 🌱.

O tema do dia vai ser texturas, então as brincadeiras vão envolver bastante o tato e exploração variadas usando a natureza como condutora ❤️

#yogaparacrianças #yogainfantil #educacaosocioemocional #santabarbaradoeste

Para inscrever sua criança, é só me chamar no direct 🌸

Hoje quero compartilhar com vocês uma vivência DELICIOSA e que as crianças gostaram bastante: investigação de animais e suas casinhas!

Primeiro, começamos conversando, ouvindo o que as crianças já sabem sobre o assunto.

Depois, aguçamos nosso olhar e adentramos no momento presente com uma caçada que exige atenção, calma e paciência.

Quando a caçada termina, é hora de registrar o que mais chamou nossa atenção no diário de investigação.

Pra encerrar de forma lúdica, proponha um momento de criação com materiais variados: o objetivo é que elas representem um animal e sua casa :)

Uma atividade simples que traz calma e momentos de contemplação aos pequenos ✨

Essa e outras atividades prontas pra imprimir você encontra no meu ebook “Brincar pra crescer” que está no link da bio ❤️

#mindfulnessinfantil #educacaosocioemocional #educaçãoambiental #yogaparacrianças #santabarbaradoeste

Hoje quero compartilhar com vocês uma vivência DELICIOSA e que as crianças gostaram bastante: investigação de animais e suas casinhas!

Primeiro, começamos conversando, ouvindo o que as crianças já sabem sobre o assunto.

Depois, aguçamos nosso olhar e adentramos no momento presente com uma caçada que exige atenção, calma e paciência.

Quando a caçada termina, é hora de registrar o que mais chamou nossa atenção no diário de investigação.

Pra encerrar de forma lúdica, proponha um momento de criação com materiais variados: o objetivo é que elas representem um animal e sua casa :)

Uma atividade simples que traz calma e momentos de contemplação aos pequenos ✨

Essa e outras atividades prontas pra imprimir você encontra no meu ebook “Brincar pra crescer” que está no link da bio ❤️

#mindfulnessinfantil #educacaosocioemocional #educaçãoambiental #yogaparacrianças #santabarbaradoeste

É caminhando que se faz o caminho, certo?

Então pra ensinarmos crianças a conviverem, a aceitarem o diferente, precisamos deixá-las viver as dores e as delícias de habitar lugares e conviver com pessoas diferentes.

É cansativo? Bastante. É muito mais fácil lidar com pessoas que pensam parecido, que acreditam nas mesmas coisas, que valorizam e apreciam coisas distintas.

Mas o crescimento vem também com atritos, com conflitos, com discordância… e quando a gente impede a criança de viver isso, acabamos por tirar muitas oportunidades de aprendizado.

Vamos refletir mais sobre isso nos stories? Bora que quero ouvir vocês também! :)

#educacaosocioemocional #yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste

É caminhando que se faz o caminho, certo?

Então pra ensinarmos crianças a conviverem, a aceitarem o diferente, precisamos deixá-las viver as dores e as delícias de habitar lugares e conviver com pessoas diferentes.

É cansativo? Bastante. É muito mais fácil lidar com pessoas que pensam parecido, que acreditam nas mesmas coisas, que valorizam e apreciam coisas distintas.

Mas o crescimento vem também com atritos, com conflitos, com discordância… e quando a gente impede a criança de viver isso, acabamos por tirar muitas oportunidades de aprendizado.

Vamos refletir mais sobre isso nos stories? Bora que quero ouvir vocês também! :)

#educacaosocioemocional #yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste

Mãos curiosas, mentes atentas!

Na nossa colônia, preparei uma atividade sensorial cheia de descobertas: as crianças receberam uma ficha com várias características para explorar — gelado, quente, duro, macio… e muito mais!

E tendo a natureza como cenário, elas foram em busca de elementos que preenchessem a ficha.

Essa brincadeira simples transformou-se em um momento de risadas, concentração e aprendizado. Além de estimular o tato, também ajuda no vocabulário, na atenção plena e na curiosidade natural de cada criança.

Quer mais ideias assim para criar momentos especiais com as crianças?
No meu ebook “Brincar para Crescer” você encontra várias atividades lúdicas e educativas para colocar em prática agora mesmo.

O anexo dessa atividade está lá, prontinho para impressão :)

❤️ Link na bio para garantir o seu!

#yogaparacrianças #mindfulnesspractice #mindfulnesskids #santabarbaradoeste

Mãos curiosas, mentes atentas!

Na nossa colônia, preparei uma atividade sensorial cheia de descobertas: as crianças receberam uma ficha com várias características para explorar — gelado, quente, duro, macio… e muito mais!

E tendo a natureza como cenário, elas foram em busca de elementos que preenchessem a ficha.

Essa brincadeira simples transformou-se em um momento de risadas, concentração e aprendizado. Além de estimular o tato, também ajuda no vocabulário, na atenção plena e na curiosidade natural de cada criança.

Quer mais ideias assim para criar momentos especiais com as crianças?
No meu ebook “Brincar para Crescer” você encontra várias atividades lúdicas e educativas para colocar em prática agora mesmo.

O anexo dessa atividade está lá, prontinho para impressão :)

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#yogaparacrianças #mindfulnesspractice #mindfulnesskids #santabarbaradoeste

Celebrar a infância - foi isso que fizemos durante a nossa colônia de férias!

Dias repletos de presença, brincadeiras, descobertas e conexão verdadeira.

Ver as crianças explorando, criando, rindo e se encantando com o simples foi mais do que especial.

A colônia superou minhas expectativas, e isso só foi possível graças à confiança das famílias que acreditaram nesse espaço vivo de cuidado e afeto.

Obrigada por caminharem comigo nessa jornada tão bonita. 🌸

Que venham as próximas!

#desenvolvimentoinfantil #yogaparacrianças #educacaosocioemocional #santabarbaradoeste

Celebrar a infância - foi isso que fizemos durante a nossa colônia de férias!

Dias repletos de presença, brincadeiras, descobertas e conexão verdadeira.

Ver as crianças explorando, criando, rindo e se encantando com o simples foi mais do que especial.

A colônia superou minhas expectativas, e isso só foi possível graças à confiança das famílias que acreditaram nesse espaço vivo de cuidado e afeto.

Obrigada por caminharem comigo nessa jornada tão bonita. 🌸

Que venham as próximas!

#desenvolvimentoinfantil #yogaparacrianças #educacaosocioemocional #santabarbaradoeste

Quando uma criança está imersa em uma brincadeira, ela está presente. Está inteira no aqui e agora. Observa, sente, cria, repete, respira… sem pressa de chegar a lugar nenhum.
⠀
Isso é meditação. Isso é mindfulness: a atenção plena ao momento presente, com curiosidade e sem julgamento.
⠀
Antes mesmo de sabermos o nome dessas práticas, o brincar já nos levava até lá.
⠀
A infância tem uma sabedoria natural, e talvez o nosso papel como adultos seja menos ensinar e mais reaprender com ela.
⠀
Você já observou uma criança meditando enquanto brinca?

E qual foi a última vez em que você brincou?

#yogaparacrianças #meditaçãoinfantil #yogainfantil #mindfulness

Quando uma criança está imersa em uma brincadeira, ela está presente. Está inteira no aqui e agora. Observa, sente, cria, repete, respira… sem pressa de chegar a lugar nenhum.
⠀
Isso é meditação. Isso é mindfulness: a atenção plena ao momento presente, com curiosidade e sem julgamento.
⠀
Antes mesmo de sabermos o nome dessas práticas, o brincar já nos levava até lá.
⠀
A infância tem uma sabedoria natural, e talvez o nosso papel como adultos seja menos ensinar e mais reaprender com ela.
⠀
Você já observou uma criança meditando enquanto brinca?

E qual foi a última vez em que você brincou?

#yogaparacrianças #meditaçãoinfantil #yogainfantil #mindfulness

Conflitos entre crianças não são sinal de desrespeito ou má educação - são parte do processo de crescer, conviver e aprender.

Quando acolhemos esses momentos com presença e intenção, ajudamos as crianças a desenvolver habilidades essenciais como empatia, escuta e responsabilidade.

Neste carrossel, compartilho o mínimo que precisamos saber para lidar com os conflitos infantis de forma construtiva.

E quero só enfatizar que: nós não precisamos e nem vamos acertar sempre nas mediações e intervenções. Não é justo cobrarmos perfeição e assertividade em TODA mediação de nós mesmos, de pais e educadores. O mais importante é tentarmos fazer melhor e termos consciência disso tudo.

Nos stories (ou no destaque “infância”) tem mais detalhes sobre esse assunto 🌼

#desenvolvimentoinfantil #yogaparacrianças #yogainfantil #santabarbaradoeste

Conflitos entre crianças não são sinal de desrespeito ou má educação - são parte do processo de crescer, conviver e aprender.

Quando acolhemos esses momentos com presença e intenção, ajudamos as crianças a desenvolver habilidades essenciais como empatia, escuta e responsabilidade.

Neste carrossel, compartilho o mínimo que precisamos saber para lidar com os conflitos infantis de forma construtiva.

E quero só enfatizar que: nós não precisamos e nem vamos acertar sempre nas mediações e intervenções. Não é justo cobrarmos perfeição e assertividade em TODA mediação de nós mesmos, de pais e educadores. O mais importante é tentarmos fazer melhor e termos consciência disso tudo.

Nos stories (ou no destaque “infância”) tem mais detalhes sobre esse assunto 🌼

#desenvolvimentoinfantil #yogaparacrianças #yogainfantil #santabarbaradoeste

🌱 Primeiro dia de colônia por aqui… e já começamos com o pé na terra e o coração florescendo!

Hoje, plantamos juntos as “marias sem-vergonha” — essas flores resistentes, coloridas e cheias de vida. 🌸

Tivemos uma caça ao tesouro, brincamos de pega-pega, esconde-esconde, de equilíbrio, de ouvir sons… e um lanchin gostoso pra renovar as energias 🐛☀️

#coloniadeferias #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste

🌱 Primeiro dia de colônia por aqui… e já começamos com o pé na terra e o coração florescendo!

Hoje, plantamos juntos as “marias sem-vergonha” — essas flores resistentes, coloridas e cheias de vida. 🌸

Tivemos uma caça ao tesouro, brincamos de pega-pega, esconde-esconde, de equilíbrio, de ouvir sons… e um lanchin gostoso pra renovar as energias 🐛☀️

#coloniadeferias #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste

Brincar também é um caminho para acalmar a mente.
Antes das práticas de meditação ou relaxamento com as crianças, costumo propor atividades que treinam o foco de forma leve e divertida.

Jogos que pedem atenção, memória, escuta e presença ajudam as crianças a se organizarem internamente, o que faz toda a diferença na qualidade da escuta, do silêncio e da autorregulação.

No carrossel de hoje, compartilho algumas das minhas brincadeiras preferidas para estimular a concentração na infância. Elas funcionam como uma ponte entre o brincar e o aquietar.

Salve, experimente e me conta depois como foi por aí!

#yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #concentraçãoinfantil #brincadeirasdecriança

Brincar também é um caminho para acalmar a mente.
Antes das práticas de meditação ou relaxamento com as crianças, costumo propor atividades que treinam o foco de forma leve e divertida.

Jogos que pedem atenção, memória, escuta e presença ajudam as crianças a se organizarem internamente, o que faz toda a diferença na qualidade da escuta, do silêncio e da autorregulação.

No carrossel de hoje, compartilho algumas das minhas brincadeiras preferidas para estimular a concentração na infância. Elas funcionam como uma ponte entre o brincar e o aquietar.

Salve, experimente e me conta depois como foi por aí!

#yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #concentraçãoinfantil #brincadeirasdecriança

Brincadeiras que viram yoga!

Hoje trouxe duas brincadeiras clássicas da infância adaptadas com elementos do yoga — pra brincar, movimentar o corpo e se conectar de forma leve e divertida.

Qual brincadeira da sua infância você acha que daria uma boa aula de yoga? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻

#yogainfantil #yogaparacrianças #yoganainfância #desenvolvimentoinfantil

Brincadeiras que viram yoga!

Hoje trouxe duas brincadeiras clássicas da infância adaptadas com elementos do yoga — pra brincar, movimentar o corpo e se conectar de forma leve e divertida.

Qual brincadeira da sua infância você acha que daria uma boa aula de yoga? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻

#yogainfantil #yogaparacrianças #yoganainfância #desenvolvimentoinfantil

Já imaginou uma aula de yoga infantil que vira uma verdadeira aventura?

Com meu plano de aula com história, o yoga ganha vida, movimento e muita imaginação!

As crianças se conectam com o corpo, com as emoções e com o momento presente — tudo de forma lúdica, segura e cheia de significado.

Perfeito para quem quer levar mais encantamento às práticas de yoga com crianças.

O plano completo está disponível no link da bio!

#yogacomhistorias #yogaparacrianças #yoganainfancia #desenvolvimentoinfantil #planodeaula

Já imaginou uma aula de yoga infantil que vira uma verdadeira aventura?

Com meu plano de aula com história, o yoga ganha vida, movimento e muita imaginação!

As crianças se conectam com o corpo, com as emoções e com o momento presente — tudo de forma lúdica, segura e cheia de significado.

Perfeito para quem quer levar mais encantamento às práticas de yoga com crianças.

O plano completo está disponível no link da bio!

#yogacomhistorias #yogaparacrianças #yoganainfancia #desenvolvimentoinfantil #planodeaula

Concentração não é silêncio forçado.
É presença construída — e isso leva tempo.

Muita gente confunde criança concentrada com criança quieta. Mas ficar quieta porque foi obrigada não é o mesmo que estar VERDADEIRAMENTE presente em algo.

Sim, existem momentos em que a criança não tem escolha — e precisa esperar, ficar em silêncio ou se adequar. Isso faz parte da vida.
Mas esses momentos, por si só, não ensinam concentração.

Concentração é um músculo.
E como qualquer músculo, precisa de treino — com repetição, afeto e ritmo.

Mas o que é dar ritmo para uma criança se concentrar?

Significa criar uma alternância clara entre momentos de expansão e recolhimento.
Momentos de movimento e de pausa.
De liberdade e de estrutura.

Quando o corpo entra em ritmo, a mente acompanha.
E a criança começa a entender, desde dentro, quando é hora de soltar… e quando é hora de focar.

Assim, ela desenvolve autonomia emocional e cognitiva.
Não porque foi contida — mas porque aprendeu a se conter com consciência.

Essa é a diferença entre controle e construção.

E nas vivências de yoga (assim como em muuuuuuitas outras propostas) a criança vai treinar um pouco mais esse músculo da concentração, pois a aula tem um ritmo, uma fluidez que precisa ser respeitada :)

#desenvolvimentoinfantil #yogaparacrianças #childevelopment #educaçãosocioemocional

Concentração não é silêncio forçado.
É presença construída — e isso leva tempo.

Muita gente confunde criança concentrada com criança quieta. Mas ficar quieta porque foi obrigada não é o mesmo que estar VERDADEIRAMENTE presente em algo.

Sim, existem momentos em que a criança não tem escolha — e precisa esperar, ficar em silêncio ou se adequar. Isso faz parte da vida.
Mas esses momentos, por si só, não ensinam concentração.

Concentração é um músculo.
E como qualquer músculo, precisa de treino — com repetição, afeto e ritmo.

Mas o que é dar ritmo para uma criança se concentrar?

Significa criar uma alternância clara entre momentos de expansão e recolhimento.
Momentos de movimento e de pausa.
De liberdade e de estrutura.

Quando o corpo entra em ritmo, a mente acompanha.
E a criança começa a entender, desde dentro, quando é hora de soltar… e quando é hora de focar.

Assim, ela desenvolve autonomia emocional e cognitiva.
Não porque foi contida — mas porque aprendeu a se conter com consciência.

Essa é a diferença entre controle e construção.

E nas vivências de yoga (assim como em muuuuuuitas outras propostas) a criança vai treinar um pouco mais esse músculo da concentração, pois a aula tem um ritmo, uma fluidez que precisa ser respeitada :)

#desenvolvimentoinfantil #yogaparacrianças #childevelopment #educaçãosocioemocional

Já reparou como a criançada adora colocar a mão na terra?

É quase instintivo… eles cavam, apertam, misturam, criam… e ficam com as mãos todas sujinhas! 🫶🏻

Além de ser uma atividade riquíssima para o desenvolvimento sensorial e motor, é também profundamente terapêutica. Mexer na terra acalma, organiza, reconecta.

É como se, ao brincar com o chão, eles se enraizassem um pouquinho mais no mundo.

E tem uma frase que vai pra onde eu vou: “brincar é a meditação da criança”. E nesses momentos de conexão com a terra, o que acontece é um verdadeiro momento mindfulness.

E a gente também pode aprender tanto com isso, né?

#yogaparacrianças #yogainfantil #mindfulnessparacrianças #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste

Já reparou como a criançada adora colocar a mão na terra?

É quase instintivo… eles cavam, apertam, misturam, criam… e ficam com as mãos todas sujinhas! 🫶🏻

Além de ser uma atividade riquíssima para o desenvolvimento sensorial e motor, é também profundamente terapêutica. Mexer na terra acalma, organiza, reconecta.

É como se, ao brincar com o chão, eles se enraizassem um pouquinho mais no mundo.

E tem uma frase que vai pra onde eu vou: “brincar é a meditação da criança”. E nesses momentos de conexão com a terra, o que acontece é um verdadeiro momento mindfulness.

E a gente também pode aprender tanto com isso, né?

#yogaparacrianças #yogainfantil #mindfulnessparacrianças #desenvolvimentoinfantil #santabarbaradoeste

Cheirar uma flor.
Tão simples, tão cheio de mundo.

Demorar. Encantar-se. Sentir com calma.
Explorar, descobrir, imaginar.
Confundir e clarear.
Perder-se no momento e, quem sabe, encontrar-se.

Isso é yoga, isso é união (consigo mesmo e com o mundo).

Porque infância boa é assim:
cheia de tempo, de sentidos, de possibilidades.

(e deixei o vídeo assim, no silêncio, porque ele já está dizendo muito 🫶🏻)

#yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #yogainfantil #yoganainfância #criançaenatureza

Cheirar uma flor.
Tão simples, tão cheio de mundo.

Demorar. Encantar-se. Sentir com calma.
Explorar, descobrir, imaginar.
Confundir e clarear.
Perder-se no momento e, quem sabe, encontrar-se.

Isso é yoga, isso é união (consigo mesmo e com o mundo).

Porque infância boa é assim:
cheia de tempo, de sentidos, de possibilidades.

(e deixei o vídeo assim, no silêncio, porque ele já está dizendo muito 🫶🏻)

#yogaparacrianças #desenvolvimentoinfantil #yogainfantil #yoganainfância #criançaenatureza

Ensinar yoga para crianças vai muito além de adaptar posturas. É entender, de verdade, que criança não é um mini adulto.

Quando a gente se dá conta disso, tudo muda: a forma como conduzimos a respiração, o jeito de meditar, a escuta, o ritmo, o olhar.

Yoga na infância precisa acolher o brincar, o sentir, o movimento espontâneo e o encantamento.

É nesse terreno fértil que a prática floresce de verdade.

#yoganainfância #yogaparacrianças #yogainfantil #desenvolvimentoinfantil #santabárbaradoeste

Ensinar yoga para crianças vai muito além de adaptar posturas. É entender, de verdade, que criança não é um mini adulto.

Quando a gente se dá conta disso, tudo muda: a forma como conduzimos a respiração, o jeito de meditar, a escuta, o ritmo, o olhar.

Yoga na infância precisa acolher o brincar, o sentir, o movimento espontâneo e o encantamento.

É nesse terreno fértil que a prática floresce de verdade.

#yoganainfância #yogaparacrianças #yogainfantil #desenvolvimentoinfantil #santabárbaradoeste

A programação da nossa Colônia de Férias está no ar!

E está linda, viva e cheia de experiências inesquecíveis para as crianças.

📍Onde? No Jardim – Santa Bárbara d’Oeste
📆 Quando? Dias 7, 9, 11, 14, 16 e 18 de julho
🕘 Horário: das 13h às 17h30
👧🏻 Para crianças a partir de 5 anos até 11 anos

Cada dia é único, pensado com cuidado para acolher a infância com presença, arte, natureza, movimento e muita imaginação.

No link da bio você encontra tuuuuudo explicadinho: valores, programação detalhada, recomendações e orientações.

As inscrições já estão abertas – e as vagas são limitadas!

Vem viver férias de verdade com a gente 🌻

#coloniadeferias #desenvolvinentoinfantil #santabárbaradoeste #yogaparacrianças #yogainfantil

A programação da nossa Colônia de Férias está no ar!

E está linda, viva e cheia de experiências inesquecíveis para as crianças.

📍Onde? No Jardim – Santa Bárbara d’Oeste
📆 Quando? Dias 7, 9, 11, 14, 16 e 18 de julho
🕘 Horário: das 13h às 17h30
👧🏻 Para crianças a partir de 5 anos até 11 anos

Cada dia é único, pensado com cuidado para acolher a infância com presença, arte, natureza, movimento e muita imaginação.

No link da bio você encontra tuuuuudo explicadinho: valores, programação detalhada, recomendações e orientações.

As inscrições já estão abertas – e as vagas são limitadas!

Vem viver férias de verdade com a gente 🌻

#coloniadeferias #desenvolvinentoinfantil #santabárbaradoeste #yogaparacrianças #yogainfantil

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